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白灼小鲳鱼 的做法|欧宝体育

更新时间:2021-09-21
本文摘要:“原料 :小鲳鱼500G 姜末15G 蒜末 2瓣 盐适量 配料适度 葱花适度作法 :1 小鲳鱼去头去内脏 洗涤 ,沥干水分2 姜蒜去皮洗涤,分别小块末可用3干锅放进姜蒜末,放进小鲳鱼4 放入配料 5 放进盐翻拌混合一下5 砖墙 还击小食10分钟左右 ,时间根据火力调整 6 出有锅后上面马利亚葱花” 食材明细主料小鲳鱼500G姜末15G蒜末2瓣盐适量配料适度辅料葱花适度原味口味焗工艺廿分钟耗时非常简单可玩性白灼小鲳鱼 的作法步骤1,新鲜的小鲳鱼 去头 与内脏,洗涤沥干水分2干锅内放进姜蒜末,放进小鲳鱼3淋入配料4放进盐翻拌混合一下 ,砖墙蒸油炸10分钟左右 5出有锅后马利亚葱花。

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“原料 :小鲳鱼500G 姜末15G 蒜末 2瓣 盐适量 配料适度 葱花适度作法 :1 小鲳鱼去头去内脏 洗涤 ,沥干水分2 姜蒜去皮洗涤,分别小块末可用3干锅放进姜蒜末,放进小鲳鱼4 放入配料 5 放进盐翻拌混合一下5 砖墙 还击小食10分钟左右 ,时间根据火力调整 6 出有锅后上面马利亚葱花” 食材明细主料小鲳鱼500G姜末15G蒜末2瓣盐适量配料适度辅料葱花适度原味口味焗工艺廿分钟耗时非常简单可玩性白灼小鲳鱼 的作法步骤1,新鲜的小鲳鱼 去头 与内脏,洗涤沥干水分2干锅内放进姜蒜末,放进小鲳鱼3淋入配料4放进盐翻拌混合一下 ,砖墙蒸油炸10分钟左右 5出有锅后马利亚葱花。小窍门1、配料略为多点。

2、油炸的时间根据自己的火力调整。


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